Tại sao vậy? Bởi vì ngủ một giờ trước khi ăn cơm tối và sáu giờ trong một đêm - tổng cộng là bảy giờ - làm cho bạn khoẻ khoắn hơn là ngủ tám giờ mỗi đêm.Tôi thấy không còn lý do gì sống nữa.Nếu bỏ phòng của tôi ở hội Thanh niên theo Thiên Chúa Giáo mà đi chắc bị bắt và bị đem bắn liền.Tôi nói: "Anh Bill này, tôi chỉ đợi anh mười phút thôi, rồi thì "tốp".Ghi hết những lỗi lầm điên khùng của mình và tự chỉ trích.Bài Tựa này, cụ Nguyễn Hiến Lê viết từ năm 1951, lúc cụ dạy học ở Long Xuyên.Các ông thầy võ Nhật dạy các môn đệ phải "mềm mại như cây liễu, đừng cứng cỏi như cây tùng".Vài tuần sau, tôi chống nạng đi được.Khi còn đi học, ông đã lo về hai bệnh: suyễn và mất ngủ.Mỗi buổi sáng tôi tự nhủ: "Ngày hôm nay là một đời sống mới".

Xem thêm Thu gọn