Đây là lúc mà liệu pháp tâm lý có hệ thống có thể hỗ trợ cho bạn, để tiềm thức của bạn không đẩy bạn vào một giai đoạn nợ nần khác.Hãy sử dụng mẹo này: Mặc một chiếc áo khoác của người khác, rời khỏi nhà và quay trở lại như thể bạn là một người khách lạ.Hãy điềm đạm và nhẫn nại giải thích với người ấy về điều bạn thật sự mong muốn.Yếu tố quyết định ở đây chính là việc liệt kêHọc cách lắng nghe cơ thể bạn và giữ gìn các nguồn năng lượng của mình.Hãy lặp đi lặp lại câu nói này trong đầu cho đến khi nội tâm của bạn hoàn toàn đồng ý với nó.Mỗi mẫu người trong mô hình chín đỉnh liên hệ đến một đất nước tiêu biểu.Điều may mắn là ta hoàn toàn có thể giải quyết được nó.Bạn có thể giúp đỡ gia đình mình rất nhiều bằng cách viết ra một vài điều bạn mong muốn.Giải pháp đơn giản hóa cho trường hợp này thật ra rất dễ dàng: Đừng gánh vác quá nhiều nhiệm vụ trong cuộc sống riêng cũng như trong công việc.

Xem thêm Thu gọn