Hễ chưa gắng lắm cái gì để thoả mãn ý muốn đó thì lòng ta chưa yên.Tôi chỉ nhắc lại cho bạn đấy thôi.Suy nghĩ về lẽ nhân quả, người ta sẽ mất vẻ mặt vô lý, không thấy bực mình hay đau khổ khi gặp nghịch cảnh, người ta sẽ thấy nỗi khổ ở đời giảm đi mà niềm vui thì tăng lên.Khi bạn ở nhà ra đi, bạn tập trung tư tưởng vào một vật nào đó (mới đầu, vào bất cứ vật nào cũng được).Bỏ qua lời tôi là bỏ qua lời khuyên quý báu nhất đấy.Nhưng việc không dễ đâu ban nhé.Và bạn sẽ bỏ được thói quen cứ 11 giờ 15 là tự nhủ: "Tới lúc sửa soạn đi ngủ rồi".Một chương trình làm việc hàng ngày không phải là một tôn giáo.Mà thái độ của thầy là điều quan trọng nhất.Bảo rằng trí óc bạn không thể tập trung vào một tư tưởng là không có căn cứ.
