Hãy nói lên sự thật: việc ấy không thể nào hoàn thành sớm hơn được.Nhưng nếu mọi việc diễn ra tốt đẹp, lòng tự tin và năng lượng bên trong bạn sẽ tăng cao.Khi bạn đã đọc đến đây, nghĩa là bạn đã bắt đầu cuộc hành trình đơn giản hóa.Khi gục đầu lên cánh tay, bạn dần mất tập trung và các ý nghĩ của bạn trở nên vô định.Theo một cuộc nghiên cứu được tiến hành vào năm 2000 trên 76.Chạy bộ vẫn là hình thức tập thể dục hiệu quả nhất.Nếu bạn đã từng đặt giao báo đến tận nhà thì tại sao lại không áp dụng cách làm này cho các loại hàng hóa khác?và thế là nửa ngày đã trôi qua.Liều thuốc chữa trị: Hãy rời khỏi phòng trong khi cái ti-vi vẫn còn mở.Hãy phân công công việc theo từng ngày, càng thường xuyên càng tốt.
Quy định này có thể áp dụng đối với những vị khách từ bên ngoài.
