Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Nhưng nếu vượt quá giới hạn, quyết tâm có thể biến thành cố chấp và hẹp hòi.Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi.- Sự khẳng định hiện diện trong một câu nói mà bạn tin, hoặc bạn rất mong đó là sự thật.Quan sát sẽ tốt hơn rất nhiều so với việc tiếp nhận qua lời nói, cảm xúc và thái độ, cũng sẽ tốt hơn nếu so với việc tham gia quá đáng hay phản ứng thái quá.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.